Hướng dẫn các bước trị mụn ở cằm

Mụn có thể tấn công da mặt ở nhiều dạng, từ nhẹ hơn như mụn đầu đen, mụn cám, đến nặng hơn như mụn sưng, viêm. Đặc biệt, ở vùng cằm là nơi có thể xuất hiện những vết mụn đỏ, sưng, gây đau và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, chúng ta lại ít khi dành sự chăm sóc đặc biệt cho vùng da này. Vậy hôm nay hãy cùng Happyskin tìm hiểu những cách để trị mụn ở cằm nhé.

Cằm là một vùng da không thường chứa lỗ chân lông bị giãn to

Vì sao mụn lại xuất hiện ở cằm?

Lỗ chân lông bị tắc. Cằm là một vùng da không thường chứa lỗ chân lông bị giãn to, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không dễ bị viêm và nổi mụn đâu nhé. Việc chúng ta không chú ý chăm sóc cho vùng da này như không làm sạch kĩ càng, không tẩy da chết thường xuyên, dùng sản phẩm không phù hợp, để lỗ chân lông bị tắc,..cũng có thể tạo nên mụn.

Mụn do thay đổi nội tiết tố. Bên cạnh đó, vùng cằm cũng dễ xuất hiện mụn khi có sự thay đổi bất thường của hormones trong cơ thể. Các bạn nữ khi đến kì, đến tuổi dậy thì, đang dùng thuốc tránh thai, hoặc do thay đổi hormones tự nhiên trong cơ thể cũng dễ gặp phải mụn ở vùng da này. Thậm chí, thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó có khả năng sinh ra mụn.

Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Giữ vệ sinh chưa tốt. Ngoài ra, hãy chú ý sự tiếp xúc của phần cằm tới những tác nhân gây mụn bên ngoài. Nếu bạn là người hay ngồi tựa cằm lên tay và bạn phát hiện cằm mình bắt đầu xuất hiện những vết mụn lấm tấm, hãy dừng ngay tư thế ngồi này đi nhé. Bàn tay bạn cũng như các vật dụng hàng ngày có thể chứa rất nhiều vi khuẩn mà bạn không ngờ tới, chúng dần tích tụ trên da và có thể gây nên mụn.

Khi viêm da “cải trang” thành mụn. Khi đánh răng, không nên để bọt kem đánh răng dính quá nhiều lên cằm vì trong kem đánh răng có thể chứa những chất mà da bạn không “chung sống hòa hợp” được, từ đó, nếu không rửa sạch vùng da này, kem đánh răng còn sót trên cằm có thể gây nên những vết viêm da mà bạn lầm tưởng là mụn.

Mụn là dấu hiệu của thay đổi xấu về sức khỏe cơ thể. Nhiều bạn nữ không biết rằng, mụn cũng có thể là một trong những biểu hiện cho sự thay đổi tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể. Theo Đông Y Trung Quốc, mụn xuất hiện ở cằm và xương hàm là dấu hiệu cho vấn đề sức khỏe từ thận hoặc ảnh hưởng xấu của thức ăn như dị ứng thực phẩm hay chế độ ăn uống không hợp lý.

Phòng ngừa mụn ở cằm

Hãy chú ý chăm sóc đến vùng da này cẩn thận như khi bạn dưỡng cho những vùng da khác trên gương mặt nhé. Đặc biệt với những bạn gái có làn da dầu, vùng cằm cũng thường tiết khá nhiều dầu nhờn trong ngày. Đảm bảo làm sạch vùng da này vào cuối ngày, loại bỏ hết bụi bẩn, makeup, tế bào chết và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông sẽ giúp phòng mụn. Đồng thời, tránh sử dụng những sản phẩm có kết cấu quá nặng, dày, hoặc chứa những thành phần bạn biết sẽ làm kích ứng da của bạn.

Hãy chú ý chăm sóc đến vùng da này cẩn thận

Việc điều chỉnh, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể quả là một điều không dễ dàng. Hầu hết, nếu như bạn muốn sử dụng thuốc để cân bằng nội tiết, hãy tham khảo bác sỹ thật kĩ để tránh việc dùng thuốc không đúng cách thậm chí có thể gây hại cho cơ thể. Còn nếu bạn không muốn dùng thuốc, hãy cố gắng thư giãn, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ để tránh tình trạng này nặng thêm nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn của mình và cắt bỏ những thực phẩm có thể gây rối loạn cân bằng nội tiết như các chế phẩm từ sữa động vật, đậu nành, hạt lanh và nhiều loại hạt chứa estrogen có thể làm giảm nồng độ estrogen tự nhiên trên các tế bào da.

Hãy nhớ rằng bàn tay và những vật dụng quen thuộc hàng ngày có thể nhiễm nhiều vi khuẩn và là kẻ thù gây ra mụn trên cằm. Vì vậy, hãy giữ vệ sinh thật sạch sẽ nếu bạn có những thói quen như tựa cằm lên tay, sờ tay lên cằm. Đồng thời, nếu bạn hay đắp chăn sát lên cằm khi ngủ, hãy đảm bảo vệ sinh chăn, thậm chí gối thường xuyên nhé.

Kem đánh răng hay kem tẩy lông được dùng cho gương mặt hoàn toàn có thể làm da bị kích ứng và dẫn đến viêm da, gây nên những vết mụn mà ta coi thường. Hãy đảm bảo rửa sạch bọt kem đánh răng hay lau sạch kem tẩy lông sau mỗi lần sử dụng nhé.

Khi mà mụn có thể là biểu hiện cho những vấn đề sức khỏe trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng thận nếu bạn thấy có mụn ở cằm, đừng quên giữ một lối sống lành mạnh, uống đủ nước mỗi ngày để không tạo áp lực lên thận. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo nên một làn da đẹp nhất.

Chữa trị mụn

Thực tế, việc chữa trị mụn cho vùng cằm cũng không có nhiều điều khác biệt so với việc trị mụn ở những vùng da khác trên khuôn mặt. Hãy xử lý những vết mụn đáng ghét theo những bước sau đây:

• Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH không quá cao, đặc biệt là giữ vệ sinh vùng cằm sau mỗi lần ăn uống hay đánh răng.
• Nếu mụn ở tình trạng nhẹ, chỉ cần dùng BHA hoặc LHA để nhẹ nhàng trị mụn và tẩy sạch lỗ chân lông.
• Nếu mụn sưng đỏ, rõ đầu mụn, dùng một chút Benzoyl Peroxide chấm lên đầu mụn, hoặc dùng băng Hydrocolloid để giúp mụn se lại thật nhanh. Tránh nặn mụn.
• Nếu mụn sưng to, đau nhưng không có đầu mụn, thử dùng một chút retinoids, như kem Retin-A, kem Locacid, kem Differin, kem Hiteen Gel để kích thích cho mụn mở, đầu mụn xuất hiện nhanh hơn mà không phải tác động lực vào mụn, tránh gây nhiễm trùng và làm mụn lan rộng.
• Sau khi xử lý, nhớ dưỡng ẩm cho vùng da này thật tốt, tránh da bị thiếu ẩm, trở nên yếu ớt và khó chịu được tác dụng của sản phẩm trị mụn.

Nếu như những bước này vẫn không có hiệu quả, hãy tìm gặp một bác sĩ da liễu uy tín để chẩn đoán tình trạng mụn chuẩn xác hơn, từ đó có thể giúp bạn điều trị triệt để. Tránh dùng những sản phẩm trị mụn được quảng cáo trên mạng mà không có nguồn gốc, thành phần rõ ràng