Tẩy Tế Bào Chết Không Chỉ Có Aha Và Bha

Mình từng nhận được rất nhiều thắc mắc của các bạn về việc vì sao các bạn chăm sóc da rất kỹ, rửa mặt kỹ càng và dưỡng ẩm đầy đủ nhưng da lúc nào cũng xỉn màu và bị mụn. Câu trả lời nằm ở chính bước tẩy tế bào chết. Chính Nhi Ngô – Blogger The Skincare Junkie cũng đã chia sẻ rằng với bạn ấy, tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng nhất. Tại sao tẩy tế bào chết lại quan trọng đến vậy, và có những tẩy tế bào chết nào cho bạn chọn lựa? Đoán xem nhé.

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng nhất

Tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết

Thông thường, lớp trên cùng của da được bao bọc bởi hàng tỷ tế bào chết. Việc hình thành tế bào chết xảy ra trong từng phút. Những tế bào da mới được hình thành từ phía dưới da, từ từ di chuyển lên lớp trên và thay đổi hình dạng cũng như chức năng của chúng. Sau đó, các tế bào da chết đi và hình thành lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da. Tuy nhiên, quá trình tẩy da chết tự nhiên thường không diễn ra như mong muốn, tác động của ánh nắng mặt trời, thiếu oxy, các tác động của tuyến nhờn trên da đều có tác động không tốt đến quá trình tự thanh lọc tế bào trên da. Khi quá trình tự thanh lọc tế bào chết tự nhiên không thể diễn ra, da sẽ trở nên thô ráp, sạm màu, và dễ gây mụn. Tẩy tế bào chết sẽ giúp lớp da mới, vốn khoẻ mạnh, và trẻ trung hơn được đẩy lên lớp trên của da. Nhờ đó, quá trình tẩy da chết hàng ngày sẽ giảm đáng kể các vấn đề về mụn do các lỗ chân lông được thông thoáng.

Có những loại tẩy tế bào chết nào

Tẩy tế bào chết thường có 2 loại chính: loại cơ học và loại hoá học.

Tẩy tế bào chết cơ học:

Sử dụng các hạt to, thô ráp để chà xát, tẩy đi lớp tế bào chết. Các dạng tẩy tế bào chết cơ học tự nhiên bao gồm đường, hạnh nhân xay nhuyễn, hạt mơ xay nhuyễn…

Ưu điểm: Bạn có thể tự chế bằng các nguyên liệu có sẵn, vô cùng đơn giản

Nhược điểm: Do dùng các tác động vật lý để chà xát, nên đôi khi có những nhóm tế bào cứng đầu không chịu ra đi. Ngược lại, nếu bạn cố gắng chà xát mạnh, da bạn có nguy cơ bị trầy xước, kích ứng. Và nghiêm trọng hơn, nếu da bạn đang có mụn, bạn có thể vô tình làm vỡ nhân mụn dưới da, khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách dùng: Sử dụng các giống như rửa mặt, 1-2 lần/ tuần.

Một số sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học phổ biến là

St. Ives Apricot Scrub

Yves Rocher Body Exfoliant

Clinique 7 day scrub cream

Tẩy tế bào chết hóa học:

Sử dụng một số loại axit hoặc enzyme có khả năng làm đứt gãy các chất kết dính tế bào chết, làm chúng trôi đi. Loại hoá học làm sạch da nhẹ nhàng hơn, nhưng lại triệt để hơn do đó thường được sử dụng cho các làn da mong manh, nhạy cảm và đặc biệt là những làn da đang có vấn đề về mụn. Hai loại tẩy tế bào chết hóa học phổ biến nhất là AHA và BHA.

Cách dùng: Bôi trực tiếp lên da sau bước rửa mặt và toner, và trước các bước dưỡng da hàng ngày.

AHA và BHA khác nhau ra sao

Cách hoạt động chung của AHA và BHA là phá vỡ lớp cấu trúc bề mặt trên cùng của lớp sừng, từ đó loại bỏ các tế bào chết hoặc bị tổn thương, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, trẻ hóa và tăng độ khỏe mạnh cho da.

Tuy nhiên, AHA và BHA có những điểm khác nhau mà bạn cần chú ý để chọn được tẩy tế bào chết phù hợp cho mình.

AHA – Alpha Hydroxy Acid

AHA là loại acid có nguồn gốc chiết xuất từ trái cây hoặc sữa. Phổ biến nhất gồm Glycolic acid và Lactic acid.

AHA là loại tan trong nước (water-soluble) nên không thể chui vào sâu trong lỗ chân lông mà chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Chính vì thế AHA sẽ là lựa chọn tối ưu cho những ai chỉ có vấn đề trên bề mặt của da, bao gồm: da khô, sần sùi, nhăn nheo, da lão hoá do mặt trời và tuổi già, da bị nám và tàn nhang.

Ở nồng độ từ 4 – 10% trở lên những phân tử AHA có khả năng làm lỏng liên kết các tế bào lớp sừng ngoài cùng của da, thúc đầy việc tái tạo, đồng nghĩa với việc chúng giúp ta loại bỏ những lớp tế bào cũ, xỉn màu, trả lại một làn da sáng, đẹp hơn. Bạn có thể chọn mua các sản phẩm chứa AHA dưới 10% mà không cần sự giám sát của các chuyên gia khi sử dụng.

Ở nồng độ từ 20 – 30%, AHA có thể giúp bạn xóa bỏ các nếp nhăn nông và làm da mịn màng hơn sau 1 đến 3 lần sử dụng. Bạn cần thực hiện liệu trình này sau mỗi 3 đến 6 tháng nhằm duy trì được kết quả. Liều lượng này thường được các kỹ thuật viên spa thực hiện.

Ở nồng độ trên 30%, AHA cũng xóa sẹo và các nếp nhăn, tuy nhiên, hiệu quả kéo dài lâu hơn, từ 2-5 năm. Đương nhiên, liều lượng AHA càng cao thì càng có khả năng gây kích ứng. Ở nồng độ 50-70%, người sử dụng có thể đối mặt với tình trạng tấy đỏ, bong tróc trong khoảng 1 đến 4 tuần. Việc sử dụng AHA ở nồng độ này cần có chỉ định và giám sát của bác sĩ da liễu.

Thông thường, một sản phẩm AHA hiệu quả thường có tên của AHA ở một trong ba vị trí đầu của danh sách thành phần.

Những sản phẩm có AHA phổ biến gồm:

• Bliss That’s Incredi-Peel!
• Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant
• Alpha Hydrox Enhanced Lotion 10% Glycolic AHA

BHA – Beta Hydroxy Acid

BHA có nhiều loại bao gồm

• salicylic acid
• beta hydroxybutanoic acid
• tropic acid
• trethocanic acid

Mặc dù theo quan điểm của các nhà hóa học, Salicylic Acid không thực sự là một BHA. Tuy nhiên, các nhà sản xuất mỹ phẩm vẫn xem Salicylic Acid là BHA, và vì Salicylic Acid là loại BHA được sử dụng phổ biến nhất nên trong thế giới mỹ phẩm, khi nhắc tới BHA người ta thường nghĩ ngay đến Salicylic Acid và ngược lại (theo FDA -U S Food and Drug Administration, cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ)

BHA có tính năng hoà tan trong dầu, do đó, khác với AHA chỉ hoạt động được ở lớp tế bào sừng bên ngoài, BHA có có thể ngấm sâu hơn vào da, từ đó, cho hiệu quả tốt hơn về mặt tẩy da chết cũng như làm sạch lỗ chân lông, trị mụn đặc biệt ở làn da dầu.

So với AHA, BHA ít gây kích ứng hơn mặc dù có thể thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. Sacilylic Acid có được tính năng này là vì Sacilylic Acid có nguồn gốc từ acetylsalicylic acid hay quen thuộc hơn với tên gọi aspirin. Aspirin có khả năng kháng viêm tốt, và Salicylic Acid được thừa hưởng phẩm chất này. Tuy vậy, BHA vẫn có khả năng gây kích ứng. Các triệu chứng bao gồm da ửng đỏ, khô ráp, bong tróc, châm chích, và thậm chí gây sẹo cho da. Những người có làn da sậm màu có nguy cơ bị thâm khá cao khi sử dụng Salicylic Acid.

BHA có tác dụng tốt nhất ở nồng độ 1-2%, vì vậy nếu bạn cầm một sản phẩm có chứa Salicylic Acid mà tới gần hết danh sách thành phần mới tìm thấy cái tên này cũng đừng ngạc nhiên nhé.

Những sản phẩm chứa BHA phổ biến:

• Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment With 2% BHA
• Bộ sản phẩm DHC Acne Salicylic

Các lưu ý khi sử dụng AHA/BHA

1. Dùng kèm với các sản phẩm dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2. Thứ tự sử dụng theo nguyên tắc pH: pH thấp dùng trước, cao dùng sau. Thông thường BHA/AHA sẽ dùng ngay sau khi rửa mặt.

2. Không cần sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa AHA/BHA vì thời gian lưu lại trên da quá ít để các thành phần này mang lại kết quả.

3. Không dùng AHA/BHA cùng lúc với kem chống nắng vì kem chống nắng hoạt động không ổn định ở độ pH cần thiết cho AHA/BHA phát huy hiệu quả. Do vậy, tốt nhất, bạn nên dùng AHA/BHA vào ban đêm.

4. Buộc phải bôi kem chống nắng trong thời gian sử dụng AHA/BHA vì các thành phần này khiến da nhạy cảm hơn với nắng.

Những loại tẩy tế bào chết hóa học khác

Poly Hydroxy Acid – PHA

Các thành phần như Glucono delta-lacton và axit lactobionic là loại axit polyhydroxy (PHA). Chúng được cho là có hiệu quả như AHAs nhưng ít gây kích thích (NeoStrata là công ty nắm giữ một bằng sáng chế về axit glycolic như một chất chống nếp nhăn, cũng như một bằng sáng chế cho Glucono delta-lacton để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn). Glucono delta-lacton và axit lactobionic có bản chất hóa học và chức năng tương tự như AHAs. Sự khác biệt đáng kể giữa PHA và AHA là Glucono delta-lacton và axit lactobionic có cấu trúc phân tử lớn hơn, hạn chế khả năng của chúng khi xâm nhập vào da, kết quả là giảm các tác dụng phụ khó chịu. Do đó, PHA thường được chỉ định sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, PHA vẫn có khả năng gây kích ứng da. Nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về liệu trình phù hợp.

Trichloroacetic acid – TCA

TCA có thể điều trị được các bệnh về da như mụn, da trổ đồi mồi, sẹo, lão hóa da; vết xăm, da mất màu, nám da mặt, nám da do nội tiết, nám da do bệnh gan, lỗ chân lông rộng, tàn nhang, nếp nhăn ở đuôi mắt, nếp nhăn ở môi… Cơ chế tác dụng của TCA ngoài việc làm tróc lớp biểu bì bên ngoài còn góp phần cải thiện chất collagen và elastin của da, giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn và sẹo.

Dùng TCA là phương pháp phối hợp trị liệu gồm 2 giai đoạn: tẩy da tại cơ sở thẩm mỹ và dưỡng da tại nhà. Khi đến cơ sở thẩm mỹ, chuyên viên sẽ rửa lại da cho thật sạch. Sau đó, da sẽ được thoa thuốc lột. Thuốc thoa được sâu hay cạn tùy theo bệnh tích của da, da bị lão hóa nhiều hay ít.

Hiện nay ở các nước Âu Mỹ, TCA là thuốc đặc trị, chỉ dược dùng ở các cơ sở thẩm mỹ có bác sĩ phụ trách. Đây không phải mỹ phẩm nên không được bán ra ngoài.

Flour and flower