Nặn mụn thế nào là đúng cách?

Mặc dù có vô số lời khuyên về việc tránh nặn mụn, nhưng nó như một thói quen vô thức vậy: nhìn thấy mụn, cố gắng cạy nó ra không thương xót, tự hỏi cho đến bao giờ vết sẹo để lại mới biến mất được. Chúng ta đều đã trải qua việc ấy. Nếu bạn không thể kiềm chế được ham muốn loại bỏ cái nốt mụn đang phá rối mỹ quan chung, dưới đây là những gì cần làm để nặn mụn một cách an toàn.

Nặn mụn thế nào là đúng cách?

Hãy nặn mụn, đừng cạy

Nếu bạn biết mình có một thói quen xấu là cạy mụn, hãy ngăn chặn hành động đó bằng việc nặn mụn ra trước. Nếu bạn muốn đi theo con đường xử lý mụn tại nhà, đừng làm nó một cách hời hợt – dù gì thì bạn cũng đang cố gắng đào xới và tống khứ những chất cặn bẩn chứa đầy vi khuẩn ra khỏi cơ thể mà. “Hãy coi việc nặn một nốt mụn giống như thủ tục phẫu thuật,” theo bác sĩ da liễu tại NYC, Joshua Zeichner, tiến sĩ bác sĩ. Hãy đảm bảo rằng móng tay của bạn luôn được cắt ngắn, vệ sinh sạch sẽ, và, thêm điểm cộng, sử dụng tăm bông để ấn vào hai bên một nốt mụn trông có vẻ khả nghi. Ân nhẹ xuống cho đến khi nhân mụn trồi ra ngoài.

Đừng dùng hết sức để ép nhân mụn ra

Nếu bạn đang cố gắng nặn một nốt mụn và nó vẫn không suy suyển. Cố dùng sức để ép nhân mụn ra trước khi nó “sẵn sàng” có thể dẫn tới viêm nhiễm hoặc để lại sẹo thâm – và sẽ chỉ khiến nốt mụn trông còn đỏ hơn lúc đầu. Chấm một ít thuốc trị mụn có khả năng kháng viêm lên nốt mụn vào buổi tối. Sáng hôm sau mụn sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách nặn mụn chuẩn

• Đầu tiên, bạn phải xác định được mụn đã đến thời điểm có thể nặn chưa. Nếu mụn vẫn còn tấy đỏ, đau và chưa xuất hiện đầu mụn, nghĩa là chúng vẫn chưa sẵn sàng để được loại bỏ.
• Sử dụng mũi nhọn của que nặn mụn, vệ sinh với cồn để loại bỏ vi khuẩn, sau đó chích nhẹ ngay trên đầu mụn.
• Dùng tay để nặn mụn ra ngoài. Lưu ý, bạn cần rửa tay sạch sẽ trước khi nặn mụn. Tốt nhất, bạn nên quấn đầu ngón tay bằng khăn giấy sạch.
• Nhẹ nhàng nhấn xung quanh mụn để phần nhân mụn trào ra.
• Hãy dừng lại ngay nếu bạn thấy máu hoặc chất dịch không màu. Chúng là dấu hiệu bạn đang nặn mụn quá đà.

Chăm sóc vùng da sau khi nặn mụn

Nếu cồi mụn đã trồi ra hết, giờ là lúc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm trị mụn. Axit salicylic, benzoyl peroxit, và retinoid đều có khả năng gây kích ứng và làm gián đoạn quá trình phục hồi của làn da. Thay vào đó, hãy sử dụng những thành phần dịu nhẹ là những chất khử trùng tự nhiên, như dầu cây trà.

Nếu cồi mụn đã trồi ra hết, giờ là lúc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm trị mụn

Sửa chữa và phục hồi

Sau khi đã gây ra vết thương cho làn da từ việc cạy mụn, các biện pháp chăm sóc của bạn sau đó nên tập trung vào việc hồi phục làn da để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hay để lại sẹo. Điều đó đồng nghĩa với việc tăng cường độ ẩm để củng cố lớp màng bảo vệ da, bởi vì làn da càng khoẻ mạnh, nguy cơ gặp phải những vấn đề phát sinh càng thấp hơn.