Muốn Trẻ Mãi Không Già Hãy Tập Massage Da Mặt Mỗi Ngày

Ngày nay, cùng với nhịp sống bận rộn, phụ nữ càng ngày càng phải chịu nhiều áp lực của cuộc sống. Điều này không chỉ gây nên tình trạng căng thẳng kéo dài mà còn tàn phá nhan sắc của phái đẹp. Làm thế nào để cân bằng thời gian giữa công việc và việc chăm sóc bản thân là một bài toán khó nhằn cho mọi phụ nữ thời hiện đại. Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, massage làn da cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất. Không chỉ vậy, việc massage da mặt hàng ngày còn giúp điều hoà và kích thích tính đàn hồi cho da, giúp giảm quá trình lão hoá cho da. Một việc làm đơn giản dễ hình thành thói quen nhưng lại luôn mang lại hiệu quả không ngờ cho làn da của phái đẹp.

1. Giúp làm sạch sâu da mặt

Thay vì bạn dùng sữa rửa mặt tay tẩy trang theo cách thông thường, tức là chỉ tạo bọt, xoa đều khắp mặt và rửa sạch thì hãy thêm vào đó công đoạn massage nhẹ nhàng cho làn da. Dưỡng chất trong sữa rửa mặt sẽ xâm nhập sâu vào trong từng tế bào nhờ kích thích chuyển động massage trên da. Tập trung chà xát lại vùng da chữ T nơi tiết nhiều chất nhờn nhất trên mặt, hai bên gò má nơi chiu tác động của ánh nắng mặt trời nhiều nhất để loại bỏ mọi tích tụ không đang có trên da.

Bạn nào chưa biết cách massage khi tẩy trang thì tham khảo hướng dẫn chi tiết của chị Emmi qua video:

2. Nâng cơ, tăng tính đàn hồi cho da

Khi bạn massage tức là làn da có sự tác động, chuyển động không ngừng suốt quá trình thực hiện khi đó từng tế bào, các cơ trên mặt hoạt động nhiều hơn bình thường. Massage mặt có thể giảm các nếp nhăn này nhờ các chuyển động khác nhau trên da, đặc biệt là các động tác hướng lên trên và vòng tròn, kích thích khả năng đàn hồi của da, giảm quá trình lão hoá cho làn da, đặc biệt với vùng da quanh mắt.

Các bạn có thể thực hành theo bài face yoga của cô Fumiko, hoặc làm theo hướng dẫn trong video dưới:

3. Làm sáng da

Massage mặt giúp sắc da sáng hơn thông qua việc hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc từ các mặt nạ tự chế. Bạn có thể làm các loại mặt nạ thiên nhiên cho da, chẳng hạn trộn sữa chua với bột đậu và bột nghệ. Massage nhẹ da mặt cùng hỗn hợp này giúp da sáng hơn. Có thể thay đổi thành phần tự nhiên như mật ong, nước dưa leo để đa dạng dưỡng chất cho da. Để phòng dị ứng da, hãy thử trên một vùng da nhỏ trước khi đắp mặt nạ.

Tham khảo bài massage với nước giúp da căng mọng, săn chắc, hồng hào

4. Đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da

Dù chỉ cần 5 phút massage mặt cũng giúp da hấp thu nhiều nước hay những dưỡng chất cho trong kem dưỡng hơn nhờ lỗ chân lông nở rộng và kem dưỡng da do đó dễ thẩm thấu vào da.

Tham khảo cách người Nhật massage khi thoa serum, kem dưỡng

5. Loại bỏ mụn đầu đen

Mụn đầu đen hình thành do các chất cặn bã tiết ra tự nhiên trên da, làm tắc lỗ chân lông, bị ô xy hóa và chuyển sang màu đen. Loại mụn này có thể loại bỏ dễ dàng bằng cách massage. Hãy dùng loại dầu phù hợp với da bạn, bôi lên mặt chừng và massage khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày tình trạng mụn đầu đen trên da sẽ giảm thiểu rõ rệt.