Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Cách Chăm Sóc Da Dầu

Kiểm soát bã nhờn trên da là vấn dề đau đầu của bất kỳ ai sở hữu làn da dầu. Những vệt nhờn khiến da bạn bóng nhẫy, lớp trang điểm hoàn hảo mỗi sáng chỉ sau 2-3 giờ đã trở nên loang lổ. Hơn nữa, khi tiếp xúc với nhiều bệnh nhân, tôi nhận thấy do không chăm sóc da dầu đúng cách, da rất dễ sinh ra mụn và việc điều trị cũng trở nên hết sức khó khăn. Thưc ra, chăm sóc da dầu hoàn toàn không khó. Tuy nhiên, trước hết chúng ta cần phải hiểu rõ về da dầu.

Không chăm sóc da dầu đúng cách, da rất dễ sinh ra mụn

Bã nhờn thực chất là gì?

Bã nhờn trên da là một chất béo tự nhiên, sản xuất từ các tuyến bã trên da, với mục đích chính là giữ cho làn da được mềm, khỏe mạnh, và tươi trẻ. Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến việc dư thừa dầu. Các vị trí nhiều bã nhờn nhất trên da là mặt, ngực, vai, và lưng. Khi cơ thể tạo ra quá nhiều bã nhờn (thành phần gồm dầu thừa, các tế bào da cũ, và vi khuẩn), người ta gọi đó là Hyperseborrhea, có thể làm bít tắc các lỗ chân lông và sinh cồi mụn (comedone)

Vì sao da lại tiết nhiều bã nhờn?

Nguyên nhân gây tăng tiết nhờn rất đa dạng, tạm thời được chia làm hai nhóm: nhóm các nguyên nhân thay đổi được, và nhóm các nguyên nhân không thay đổi được.

Các nguyên nhân không thay đổi được gồm có: di truyền, giới tính, sự thay đổi hoormon (đặc biệt ở phụ nữ: lúc dậy thì, mang thai, thời kỳ mãn kinh, hoặc do sử dụng thuốc ngừa thai…), cấu tạo da, sự thay đổi theo mùa…

Các nguyên nhân thay đổi được gồm có: căng thẳng, sử dụng sản phẩm quá mạnh và gây kích ứng da, chà rửa da mạnh tay…

Làm thế nào để kiểm soát bã nhờn

Nếu bã nhờn đang là vấn đề, bạn sẽ muốn thoát khỏi nó, phải không?

Vâng, “thật may mắn là có rất nhiều giải pháp có thể làm giảm nhờn trên da, và cắt đứt nỗi lo của bạn.” Andrea Cambio, giám đốc y tế của trung tâm da liễu Cape Coral, Florida, đã phát biểu như vậy.

Sự thật là bạn không thể và không nên cố gắng để loại bỏ chất nhờn khỏi da cách hoàn toàn. Vấn đề là bạn phải làm sao để kiểm soát được nó. Tuy nhiên, đây không phải là điều đơn giản, khi cơ chế tiết dầu của da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Và việc chọn lựa một dược mỹ phẩm nào có thể cân bằng hoàn hảo dầu trên từng loại da, chưa bao giờ là dễ dàng với bác sĩ da liễu.

Rửa mặt

Đa số bác sĩ da liễu đồng ý rằng, cách hiệu quả nhất để kiểm soát da nhờn, là làm sạch khuôn mặt vào buổi sáng và ban đêm. April Amstrong, phó giáo sư về da liễu tại đại học California, đã nhấn mạnh thêm “luôn sử dụng loại sản phẩm có đặc tính tẩy rửa nhẹ nhàng cho da, tránh các loại tẩy rửa mạnh có thể kích ứng làm da sinh ra nhiều dầu hơn nữa”.

Bạn nên sử dụng loại sản phẩm có đặc tính tẩy rửa nhẹ nhàng cho da

Và nếu đã thử một vài loại rửa mặt dành cho da dầu, vẫn không thể làm giảm dầu nhờn trên da bạn, hãy thử các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid, beta-hydroxy acid. Ưu tiên cho các sản phẩm “free oil” và “non-comedogenic” (có nghĩa là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của em và sinh mụn). Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm này với lời giải thích của nhân viên là dành cho da mụn, nhưng các bác sĩ da liễu cũng sử dụng nó và cho kết quả tốt trên những người có vấn đề chỉ là da nhờn và không có mụn. Hãy nhớ là, trước khi thoa nó lên vùng cần điều trị, hãy thử bôi ở các vị trí da non và chờ trong vài phút, để đảm bảo bạn không bị dị ứng với các thành phần của thuốc. Và đa phần, mọi người thường trải qua 1 quá trình là thử vài loại sản phẩm, trước khi tìm ra loại nào thật sự phù hợp với làn da của mình.

Bạn có thể sử dụng nước ấm/ nước mát để rửa mặt, tránh sử dụng nước nóng vì nhiệt độ nóng có thể làm da kích ứng nhiều hơn.

Sử dụng toner – nên hay không?

Việc sử dụng Toner là khá phổ biến, dù nó không được sự đồng thuận của hầu hết bác sĩ da liễu. Một số cho rằng nên và nó làm se khít lỗ chân lông và giảm nhờn, và một số thì không. Riêng tôi, tôi không phải một fan hâm mộ lớn của Toner dù tôi da dầu, vì bản thân tôi thỉnh thoảng thấy nó có hiệu quả, và thỉnh thoảng lại thấy da mình dầu nhiều hơn. Nên dùng hay không tùy bạn, nếu tìm thấy loại thực sự hợp và hiệu quả lâu dài, bạn cứ dùng.

Bạn đừng trông chờ quá nhiều vào khả năng se khít lỗ chân lông của toner. Theo bác sĩ Leslie Baumann, tác dụng se khít lỗ chân lông của toner chỉ mang tính tức thời.

Trên thực tế, đa phần chúng ta là da hỗn hợp, da dầu ở chỗ xyz, và khô ở vị trí abc. Và điều này là phù hợp với sinh lý của làn da. Nên nếu dùng toner, hãy chắc là vị trí bạn sử dụng là vị trí thực sự tiết dầu nhiều, kẻo bạn sẽ làm cho chỗ da khô càng khô hơn.

Những lầm tưởng khi chăm sóc da dầu

Có vài bạn nhầm lẫn cho rằng, da dầu là da – đã – đủ – nước, và lơ là việc dưỡng ẩm. Hãy đầu tư nghiêm túc cho vào bộ sản phẩm chăm sóc da của bạn một sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày.

Không nên chà xát da của bạn quá mạnh tay, bạn cho rằng điều này giúp da bạn sạch và đỡ dầu hơn, nhưng thực tế, nó có thể làm da bạn phản ứng ngược lại bằng cách tiết dầu nhiều hơn mà thôi. Vì vậy, hãy làm sạch da thật nhẹ nhàng.

Bác sĩ Anh Thư