Liệu bạn có thật sự cần đến quy trình chăm sóc da 10 bước?

Hầu hết chúng ta đều bị mê hoặc bởi cả hai câu chuyện tiết lộ chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng gồm 10 bước của các cô gái Hàn Quốc, và câu chuyện khác hướng dẫn cho cho bạn những thủ thuật để đơn giản hóa quy trình chăm sóc hằng ngày của bạn tới những bước cơ bản nhất.

Kể cả khi đọc tất cả những bài báo và các hướng dẫn hữu ích nhất, thật khó để đoán xem liệu một chu trình 10 bước kinh điển hay tối thiểu hoá thì tốt hơn cho làn da của bạn. Để tìm hiểu rõ hơn, hãy lắng nghe ý kiến một vài chuyên gia chăm sóc da để xác định xem liệu chúng ta nên sử dụng bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da trong quy trình hàng ngày.

Trường phái tối đa hóa

Như những người sống ở Hàn Quốc, được dạy về tầm quan trọng của chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng ngay từ khi còn rất trẻ. Chế độ chăm sóc mức tối đa này – bao gồm dung dịch tẩy trang, sữa rửa mặt, dung dịch tẩy tế bào chết, nước cân bằng ẩm (toner), tinh chất đặc trị, mặt nạ, kem mắt, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ban đêm. David Colbert, tiến sĩ bác sĩ, cho rằng, không nhất thiết là dựa trên loại da mà bạn sở hữu, mà là xu hướng văn hóa đã ăn sâu vào thói quen.

Hầu hết chúng ta đều bị mê hoặc bởi cả hai câu chuyện tiết lộ chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng gồm 10 bước của các cô gái Hàn Quốc

Ưu điểm

Những người có thể thu được lợi ích từ một chu trình dày đặc như vậy là những người với nhiều vấn đề về da khác nhau, như khô da, mụn, chứng đỏ mặt, hay tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Chỉ khi có nhiều vấn đề xảy ra cùng một thời điểm, bác sĩ mới có thể khuyên dùng một chu trình tốn thời gian và tiền bạc cho các sản phẩm dưỡng da đắt tiền.

Sự khác biệt lớn nhất giữa cách chăm sóc da Hàn Quốc và chu trình quen thuộc của phương Tây là sự tập trung vào việc phòng ngừa bằng cách tăng cường dưỡng ẩm và các thành phần chống oxy hóa từ thiên nhiên. Điều này rất có ích trong việc chống lão hóa sau này.

Nhược điểm

Phần đông mọi người sẽ không thể làm theo chu trình tối đa đó được. Dù chu trình này được ưa dùng trong nền văn hoá Hàn Quốc, nó sẽ không phù hợp với những người đang tìm kiếm cho một chế độ chăm sóc hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn mà vẫn thu được những kết quả tốt.

Việc sử dụng quá mức những thành phần hoạt tính có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da. Nếu bạn đang sử dụng một lớp axit glycolic, một lớp retinol, và một loại hạt tẩy tế bào chết (scrub) hằng ngày, làn da của bạn có khả năng trở nên dị ứng, đỏ và sần sùi. Tốt hơn hết là chỉ nên sử dụng một hoặc hai thành phần hoạt tính đặc biệt nhắm vào mối quan tâm cụ thể của bạn, hơn là dàn trải sử dụng nhiều thành phần hoạt tính mạnh này mỗi ngày.

Trường phái tối giản hóa

Đối với người có làn da bình thường – điều đó có nghĩa là làn da không tiết quá nhiều dầu, không quá khô, không phải đấu tranh với mụn thường xuyên hay phải chịu các vết ửng đỏ trên má họ – một chế độ chăm sóc tốt chỉ bao gồm 3 bước chăm sóc mỗi buổi:

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, kem chống oxi hóa, kèm theo kem chống nắng vào buổi sáng.

Sữa rửa mặt, sản phẩm chứa retinol và kem dưỡng ẩm vào buổi tối.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, kem chống oxi hóa, kèm theo kem chống nắng vào buổi sáng

Ưu điểm

Phong cách dưỡng da nhanh gọn và thực dụng tại Mỹ và Châu Âu lại chú trọng vào việc tìm kiếm những sản phẩm mang lại hiệu quả cao cho làn da mà không mất quá nhiều thời gian chăm sóc. Có người chỉ sử dụng mỗi Cetaphil để làm sạch và dưỡng ẩm da. Vài người được sinh ra với những lỗ chân lông nhỏ hơn, không mụn, và có khả năng cân bằng tốt. Làn da của họ không dễ dàng bị dị ứng và chỉ cần chăm sóc ở mức tối thiểu.

Nhược điểm

Làn da của mỗi người là khác nhau, nhưng làn da đẹp sẽ không duy trì được dài lâu nếu chỉ dùng xà phòng và nước. Vệ sinh thường xuyên là một khởi đầu tốt, nhưng yếu tố rất quan trọng là phục hồi độ ẩm với kem dưỡng ẩm và bảo vệ làn da bạn khỏi ảnh nắng mặt trời bằng kem chống nắng.

Tối thiểu hoá cũng tốt, nhưng khi bạn già đi, bạn sẽ muốn thêm vào những thứ như serum chống oxi hóa, các liệu pháp chống nếp nhăn, và kem làm trắng da.

Kết luận

Mọi người không cần ép buộc mình với bất kì loại chu trình nào (tối đa hay tối thiểu). Đôi khi bạn là một người ưa mức tối thiểu – khi bạn đang trong một kì nghỉ ở miền nhiệt đới, thời tiết nóng ẩm và tuyệt vời, và làn da bạn có thể thở được. Nhưng trong mùa đông, hoặc khi bạn bị căng thẳng, làn da sẽ trở nên cực kỳ dễ mất độ ẩm hay bị dị ứng, và bạn có thể sẽ cần thêm vào những sản phẩm khác cho chu trình chăm sóc da của mình.

Chu trình chăm sóc da nên bao gồm bao nhiêu tuỳ ý số sản phẩm mang lại hiệu quả cho làn da của bạn (trừ việc bạn luôn luôn và luôn luôn phải bôi kem chống nắng). Một chu trình chăm sóc da riêng cần được thiết kế sao cho phù hợp với nhu cầu cá nhân và loại da của bạn. Một người ở độ tuổi đôi mươi sẽ không có những vấn đề về da giống như những người ở độ tuổi 50. Bằng cách cân nhắc kỹ lưỡng những vấn đề da nào bạn cần khắc phục và việc bạn có thể dành bao nhiêu thời gian mỗi ngày cho làn da của mình, bạn có thể xây dựng một chu trình chăm sóc da thích hợp nhất cho nhu cầu của bản thân.