Cẩm Nang Chăm Sóc Da Mùa Hè Bất Chấp Thời Tiết Hai Miền Nam Bắc

Không có mùa hè nào lạ lùng như Việt Nam, Sài Gòn thì sáng nắng cháy da chiều mưa như trút; Hà Nội thì ba bốn hôm nắng khét hơn 40 độ C, đến trứng không cần bếp cũng chiên được; 3 hôm lại se lạnh như vào đông. Ngoài chuyện cơ thể không kịp thích nghi với thời tiết, dễ cảm cúm, sốc nhiệt thì da cũng chịu không ít tổn thương và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy chúng ta cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ làn da phản kháng lại khí hậu, tăng sức đề kháng và khỏe đẹp hơn?

Tham khảo ngay các mẹo hay dưới đây nhé!

Mẹo # 1: Bảo vệ da khỏi các tia cực tím nguy hiểm

Điều quan trọng nhất: hãy sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng! Nếu bạn đang chuẩn bị ra ngoài và biết làn da sẽ tiếp xúc với tia UV (thậm chí chỉ trong vài phút), bạn nên thoa (và thường xuyên thoa lại) kem chống nắng quang phổ rộng SPF 30 hoặc cao hơn và thực hiện các biện pháp chống nắng khác để giúp bảo vệ làn da bạn khỏi nguy cơ lão hóa sớm và thậm chí là một số bệnh ung thư. Hơn nữa, không phải tất cả kem chống nắng đều khiến da cảm thấy nặng nề và làm da bị bóng dầu. Bạn nên chọn các sản phẩm chống thấm nước, được lên công thức dành cho loại da của bạn và có quang phổ rộng. May mắn là, có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng trên thị trường có công thức dành cho mọi loại da và có rất nhiều kết cấu khác nhau. Bạn có thể đọc thêm tại đây!

Lưu ý: kem chống nắng là bắt buộc, nhưng hiện tại không có sản phẩm kem chống nắng nào trên thị trường có thể hoàn toàn bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Để có thể bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với các biện pháp chống nắng khác như mặc quần áo bảo vệ, tìm bóng râm và tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm – 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều – khi tia cực tím mạnh nhất.

Mẹo # 2: Da rám nắng nhân tạo

Thay vì phơi nắng dưới tia tử ngoại có hại để sở hữu làn da rám nắng vào mùa hè này, bạn có thể sử dụng các công thức nhuộm da mà không cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như The Body Shop’s Honey Bronze Drops of Sun cho da mặt hoặc Lancome’s Flash Bronzer cho cơ thể. Các sản phẩm nhuộm da là sự lựa chọn an toàn cho bạn, đồng thời chúng vẫn giúp bạn sở hữu làn da rám nắng đầy khỏe mạnh. Hơn nữa, không ai có thể nhận ra sự khác biệt đâu!

Lưu ý: Một quan niệm sai lầm mà bạn phải tránh, đặc biệt là vào những ngày hè, đó là da rám nắng – dù thật hay nhân tạo – sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng. Hiện nay hoàn toàn không có nghiên cứu nào ủng hộ ý tưởng này, vậy nên dù bạn có một làn da rám nắng thì bạn vẫn phải thoa kem chống nắng quang phổ rộng và thoa lại kem ít nhất hai giờ một lần nhé.

Mẹo # 3: Dưỡng ẩm da

Đừng nghĩ rằng serum, kem dưỡng ẩm chỉ cần thiết trong những tháng mùa đông khô hanh. Kem dưỡng ẩm cần thiết trong suốt cả năm, nhưng bạn có thể thay đổi sản phẩm tùy theo mùa. Chúng tôi khuyên bạn nên đổi kem dưỡng ẩm dày với kết cấu nặng dành cho mùa đông và lựa chọn công thức nhẹ hơn vào mùa hè. Nên chọn các công thức có chứa axit hyaluronic, một chất giữ ẩm có khả năng hút và giữ đến 1000 lần trọng lượng của nó trong nước!

Mẹo # 4: Đừng quên chăm sóc da mắt và môi

Thay đổi loại kem mắt thông thường của bạn và lựa chọn các sản phẩm kem có chứa SPF là một bước đi thông minh. Điều này sẽ giúp bảo vệ vùng da nhạy cảm xung quanh mắt khỏi các tia tử ngoại có hại. Hoặc bạn cũng có thể đầu tư vào một cặp kính mát giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và mũ rộng vành để ánh nắng không tiếp xúc với vùng da mắt. Để chăm sóc môi, bạn nên chọn son dưỡng môi có chứa SPF giúp môi không bị khô đồng thời bảo vệ da môi khỏi ánh nắng.

Mẹo # 5: Bổ sung nước

Bạn phải bổ sung nước cả bên trong lẫn bên ngoài! Hãy uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Bạn không thích mùi vị nhàm chán của nước? Bạn có thể thêm một chút hương vị trái cây tươi và thảo mộc. Tìm hiểu thêm về công thức nước hoa quả dành cho mùa hè ngay tại đây.

Mẹo # 6: Sở hữu làn da bóng khỏe

Vào những ngày hè khi muốn khoe cặp đùi săn chắc hoặc muốn có một làn da rạng rỡ, chúng tôi thích sử dụng một loại dầu mỏng nhẹ, thấm nhanh để giúp da tỏa sáng, căng bóng. Dầu không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da, mà còn giúp da tỏa sáng đầy khỏe mạnh!