5 Mẹo Giúp Ngăn Ngừa Bùng Phát Mụn Vào Mùa Hè

Nếu da bạn có xu hướng bị bùng phát mụn vào mùa hè thì bạn không cô đơn đâu. Sự kết hợp của thời tiết nóng nực và các hoạt động ngoài trời là điều kiện hoàn hảo cho các vết mụn xuất hiện. “Mọi người có xu hướng bị mụn vào mùa hè vì thời tiết nóng ẩm khiến đổ mồ hôi nhiều hơn và tích tụ dầu trên da. Đó là các nguy cơ nuôi dưỡng mụn trứng cá tiềm tàng và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, để ngăn ngừa tiết trời mùa hè tàn phá da mặt, chúng tôi đã hỏi ý kiến các bác sĩ da liễu làm thế nào để ngăn ngừa bùng phát mụn vào mùa hè.

Vì thời tiết, đặc biệt là thời tiết nóng, có ảnh hưởng lớn đến làn da, do đó bạn phải lập một kế hoạch chăm sóc da theo từng mùa. Vậy chế độ chăm sóc da giữa mùa hè và mùa đông có gì khác nhau? Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên thay đổi thói quen rửa mặt, gội đầu thường xuyên hơn, và hạn chế các sản phẩm có chứa quá nhiều cồn, nhất là cồn khô. Hãy cùng theo dõi để tìm hiểu khuyến cáo từ các bác sĩ da liễu giúp ngăn ngừa mụn trứng cá mùa hè nhé!

Sử dụng kem chống nắng không dầu

Cả mụn trứng cá và cháy nắng đều là các quá trình gây viêm nhiễm. Để tránh gây viêm da vào mùa hè, bác sĩ khuyên bạn tránh bị cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tuy nhiên, để tránh không gây bí tắc lỗ chân lông, bùng phát mụn bạn hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu; ít hoặc không chứa silicone, dầu khoáng…hoặc chọn nhãn có ghi chú công thức non-comedogenic – không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Thường xuyên gội đầu

Nếu bạn bị mụn trán, bạn nên thường xuyên gội đầu, vì nó giúp ngăn chặn dầu làm tắc lỗ chân lông. Sản phẩm dầu gội đầu nên tránh các dòng có chứa quá nhiều silicone, chất tẩy rửa mạnh, nếu bạn có mụn trán, viêm da đầu có thể chọn dầu gội có bổ sung dầu Neem để kháng viêm và hỗ trợ quá trình điều trị.

Hạn chế toner có cồn

Các bạn nữ có da dầu thường lựa chọn toner có cồn để làm sạch dầu thừa trên da mặt, điều này ổn nếu bạn không sử dụng quá nhiều – nhưng sử dụng quá thường xuyên thì không tốt cho làn da vào mùa hè chút nào. Mặc dù toner chỉ làm da cảm thấy khô sau khi sử dụng, nhưng cảm giác da khô đó sẽ gửi tín hiệu đến các tuyến bã nhờn để sản xuất thêm dầu. Nói cách khác, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn hơn khi bạn sử dụng toner. Vậy thay vì toner có cồn, chúng ta nên sử dụng toner có không cồn, có thành phần dịu nhẹ, pH chuẩn dưới 5, có tính kháng viêm càng tốt.

Rửa mặt đúng cách

Chúng tôi biết việc rửa sạch dầu thừa và mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè, là rất quan trọng, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng và rửa mặt quá đà, bởi vì nó có thể làm khô da, gây viêm nhiễm và gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, hãy làm quen với việc rửa mặt đúng cách (một hoặc hai lần một ngày), bằng cách này bạn sẽ làm sạch lỗ chân lông và tăng tốc độ tái tạo của lớp biểu bì. Buổi sáng thay vì dùng sữa rửa mặt bạn có thể lau mặt bằng micellar water.

Lau sạch mồ hôi

Nếu bạn tập thể dục dưới ánh nắng mặt trời, bạn nên mang dụng cụ tập thể dục thích hợp để mồ hôi không bị dính vào da. Hãy tìm quần áo thoáng khí và rộng rãi để ngăn ngừa bít khí.” Để ngăn ngừa mụn cơ thể, bạn nên tắm sau khi tập thể dục hoặc ít nhất dùng khăn thấm nước lau qua cơ thể để lau sạch mồ hôi.